Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não và một số trung khu dưới vỏ do tế bào não phải làm việc quá căng thẳng, dẫn tới tình trạng quá tải và suy nhược, mệt mỏi, áp lực…
Như con thiêu thân, nhiều học sinh, sinh viên đang đốt sức khỏe, thời gian vào những trò chơi thâu đêm suốt sáng. Đến lớp thiếu ngủ, tiếp thu bài kém, kết quả học tập sa sút, sức khỏe suy giảm, họ giam cầm chính bản thân và nhấn chìm tương lai trong những trò chơi online sau cánh cửa của phòng game.
Nghiên cứu trên chuột cho thấy, giấc ngủ không giúp não rửa sạch độc tố. Sự chuyển động, độ thanh thải của chất lỏng trong não chuột đã giảm rõ rệt trong khi ngủ và gây mê.
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Lacerna (sinh năm 1996, Mỹ) phải làm việc hơn 40 giờ/tuần để tiết kiệm tiền cho khoản trả trước khi mua nhà.
Cảm giác thèm ăn khiến bạn khó có thể kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó gây cản trở quá trình giảm cân. Vậy nên làm gì để giảm cảm giác thèm ăn này?
Ôn luyện và nghỉ ngơi hợp lý, ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống các loại nước làm mát như Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh là những cách thông dụng và hiệu quả mà sĩ tử đang áp dụng giúp cơ thể tươi mát mỗi ngày để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi đang tới.
Mỡ thừa vùng bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến việc tích mỡ vùng bụng…
Qua khảo sát, các game thủ tuổi teen cho rằng game có hai tác động tích cực và hai tác động tiêu cực.
Áp lực học hành thi cử xảy ra xuyên suốt quá trình từ cấp nhỏ cho tới trưởng thành đặc biệt trong các hệ thống giáo dục có sự cạnh tranh cao.
Cuộc sống khiến chúng ta phải chạy đua với thời gian, di chuyển qua nhiều múi giờ, chuyển ca - kíp liên tục khiến giấc ngủ lý tưởng từ 21 giờ đêm đến 6 giờ sáng hôm sau đều đảo lộn. Để tỉnh táo làm việc ta cần thêm nhiều thức uống như: cà phê, trà để chống chọi từng cơn buồn ngủ.
Vào ngày trọng đại của cuộc đời, cặp đôi nào cũng rất rạng ngời, hạnh phúc. Thế nhưng biểu cảm của cô dâu trong loạt ảnh như thiếu ngủ khiến nhiều người cười nghiêng ngả.
Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.