Mặc dù không tránh được sự lão hóa của cơ thể nhưng bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên... có thể làm chậm quá trình này, trong đó có một số món ăn, bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Không phải thịt cá đây mới là 5 phần ngon và bổ nhất của con cá.
Cá không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe. Đó là lý do các chuyên gia thường khuyến nghị chúng ta nên ăn cá ít nhất 3 lần mỗi tuần.