Cùng tìm hiểu thêm về bốn loại thực phẩm bổ dưỡng mà họ khuyên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn hàng tuần của mình để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe và đẹp hơn bao giờ hết.
Bánh mì là thực phẩm được làm từ bột mì và chế biến bằng cách nướng, có bao giờ bạn tự hỏi 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo chưa?
Nước nho khô, một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nho khô trong nước qua đêm, đang trở thành thức uống được ưa chuộng hiện nay. Vậy đồ uống đơn giản này có lợi ích gì cho sức khỏe?
Nhờ những thói quen khác lạ mà cụ ông 74 tuổi trông như thanh niên. Ông từng được trao giải thưởng 'Người ông thời trang nhất'.
Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, chúng ta thường nghĩ rằng không nên tiêu thụ những thực phẩm có vị ngọt hoặc nhiều đường. Tuy nhiên, loại trái cây sấy khô này lại là một ngoại lệ.
Ẩm thực không chỉ là một phần đặc sắc trong văn hóa đời sống của đồng bào dân tộc thiểu số Chăm ở Châu Phong (TX. Tân Châu, tỉnh An Giang), mà còn góp sức hút để bà con nơi đây phát triển du lịch.
Một số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
Uống nước nho khô có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể, giảm táo bón và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong những tháng hè nóng bức.
Táo bón xảy ra khi một cá nhân đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần hoặc gặp khó khăn trong vấn đề đại tiện. Táo bón xảy ra ở trẻ em là mối quan tâm phổ biến của bậc cha mẹ. Dưới đây là một số cách điều trị táo bón cho trẻ mà không cần dùng đến thuốc, phụ huynh có thể áp dụng tại nhà.
Bạn có biết rằng bữa tối không chỉ đơn giản là bữa ăn cuối cùng trong ngày mà còn là cơ hội để tăng cường sức khỏe cho cơ quan gan của bạn? Hãy khám phá những thực phẩm chuyên gia đề xuất dưới đây để có một bữa tối dinh dưỡng và tốt cho gan...
Uống nước nho khô có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, giúp giảm cholesterol, đến tăng cường sức khỏe làn da...
Hãy thêm những loại trái cây dưới đây vào chế độ ăn uống chống viêm của bạn để mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Làm bánh bông lan, mọi người thường nghĩ phải cần đến lò nướng, tuy nhiên, chỉ với một chiếc nồi cơm điện, bạn vẫn có thể dễ dàng làm ra những chiếc bánh thơm ngon.
Trong Quý I năm 2024, lực lượng QLTT Yên Bái đã kiểm tra 74 vụ, xử lý 69 vụ với 73 hành vi vi phạm. Tổng số tiền xử phạt vi phạm hành chính và bán hàng tịch thu nộp ngân sách Nhà nước là gần 1 tỷ đồng; trị giá hàng buộc tiêu hủy là gần 2 tỷ đồng.
'Nuôi gan chính là nuôi sống cơ thể', đặc biệt vào buổi sáng - đây là thời điểm vàng để nuôi dưỡng gan.
Nhân sâm Mỹ được các doanh nghiệp nhập khẩu về Việt Nam khoảng 10 năm nay nhưng gần đây được thị trường biết đến nhiều nhờ kết hợp cùng phở, cà phê Việt Nam
Lễ hội 'Tết Novruz' - Ngày Tết truyền thống của đất nước Azerbaijan đã diễn ra tại Hà Nội, với sự phối hợp tổ chức của Đại sứ quán Azerbaijan, Đại sứ quán Kazakhstan tại Việt Nam cùng Trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch Hà Nội.
Cholesterol cao có thể tàn phá sức khỏe tim mạch của bạn và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
Bạn đọc HOÀNG MAI (ở Bình Phước) hỏi: Gia đình tôi có người lớn tuổi và mắc bệnh đái tháo đường (uống thuốc và đã ổn định) nhưng nhà ở xa cơ sở y tế. Xin hỏi bác sĩ trong tình huống bị hạ đường huyết cần xử lý làm sao?
Nhà hàng với không gian sang trọng, ấm cúng là địa điểm lý tưởng cho buổi hẹn hò dịp 8/3.
Gà nướng thơm phức, đậm đà với cách chế biến vô cùng đơn giản sẽ là một trong những món nướng vô cùng thích hợp đễ chiêu đãi cả gia đình vào những dịp đặc biệt.
Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe, còn hỗ trợ tăng cường xương khớp hiệu quả.
Sức khỏe nhận thức rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm trí nhớ, sự chú ý và kỹ năng giải quyết vấn đề. Kết hợp nhiều loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách vừa giúp ngon miệng và hỗ trợ trí nhớ, chức năng nhận thức.
Việc bổ sung các loại thực phẩm bổ máu vào bữa ăn hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể căng tràn sức sống và da dẻ hồng hào.
Đến làng nho Thái An (xã Vĩnh Hải, Ninh Hải, Ninh Thuận) người dân, du khách không chỉ trực tiếp chọn hái những chùm tươi ngon để mua mà còn được thỏa thích uống mật nho miễn phí.
Nếu bạn là người đang phải vật lộn với lượng đường trong máu cao thì cần chú ý đến những loại trái cây khô sau đây, dù ngon đến cỡ nào cũng không nên ăn. Dưới đây là 5 loại trái cây sấy khô bạn cần lưu ý vì chúng có chỉ số đường huyết cao.
Với người mắc bệnh tiểu đường, những ngày nghỉ Tết với nhịp sống dễ bị xáo trộn, nhiều món ăn ngon dễ làm tăng đường huyết là 'thử thách' rất lớn. Dưới đây là những 'mẹo' trong ăn uống để kiểm soát đường huyết.
Những ngày Tết chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều thực phẩm hơn, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế tiêu thụ những loại trái cây này để ngăn ngừa lượng đường tăng đột biến.
Để tránh tăng cân sau Tết bạn nên kiểm soát các thức ăn giàu năng lượng, nhiều mỡ, nhiều đường như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, giò... Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nước lọc...
Trong những ngày Tết, nho khô thường có trên bàn khách của mỗi nhà. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, ăn nho khô tốt cho bà bầu. Vậy mẹ bầu ăn nho khô như thế nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất?
Cơm nị - cà púa là món ăn thi vị nhất trong văn hóa ẩm thực truyền thống với cách chế biến độc đáo, mang đậm nét đặc trưng của đồng bào Chăm ở An Giang.
Các chị em có thể tham khảo và trổ tài khéo léo bằng cách làm bánh, kẹo thơm ngon, sạch sẽ và an toàn để đãi khách đến chơi nhà dịp Tết Nguyên đán.
Vào dịp năm mới, một số nước trên thế giới, người dân rất chú trọng tới văn hóa ẩm thực ngày Tết. Dù món ăn truyền thống dịp năm mới ở mỗi quốc gia là khác nhau, song mọi người đều tin rằng những món ăn ngày Tết mang nhiều ý nghĩa về hy vọng năm mới mạnh khỏe, hạnh phúc, may mắn và thành công.
Hạn chế thực phẩm chứa caffein, sô cô la, trái cây và các hạt sấy khô, rượu... nếu bạn đang bị đau nửa đầu vì chúng có thể làm trầm trọng thêm.