Ý tưởng ngồi xem TV để giảm căng thẳng nghe có vẻ phản khoa học đối với sức khỏe, nhưng đôi khi nó chính xác là những gì bạn cần.
Trà và nước lọc đều là thức uống phổ biến nhưng cái nào sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.
Để được 100 tuổi cần phải có khá nhiều may mắn nhưng những người vượt qua cột mốc thế kỷ này cũng chia sẻ một số thói quen lành mạnh mà tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi từ đó.
Viện Y tế và Xã hội Hàn Quốc (KIHASA) mới đây dự đoán Hàn Quốc sẽ thiếu 27.232 bác sĩ vào năm 2035.
Nhiều người cho rằng đồ ngọt là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm quen thuộc khác làm tăng 44% nguy cơ tiểu đường.
Tránh xa đường có thể không đủ để giúp bạn tránh xa bệnh tiểu đường và tim mạch, nhất là khi bạn có thói quen ăn uống kiểu phương Tây.
Nhiều người có thói quen vo gạo trước khi nấu, kể cả những đầu bếp chuyên nghiệp, điều này có thực sự cần thiết, làm như vậy có khiến gạo mất chất dinh dưỡng không?
Người Việt Nam thậm chí có thể ngủ trưa ở trên mọi 'địa hình' từ sofa, sàn nhà, yên xe, ghế gấp...
Khí thải từ bếp ga có thể làm tăng nguy cơ mắc, trở nặng của bệnh hen suyễn và các vấn đề hô hấp khác.