Khi mới bắt đầu hành trình gym, có 7 bài tập cơ bản mà bạn sẽ muốn thử. Những bài tập này giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho toàn bộ chương trình tập luyện của mình. Chào mừng bạn đến với hành trình nhằm nâng cao sức khỏe và sức mạnh cơ bắp qua bài viết này.
Joe Ladnier, người từng nâng được mức tạ kỷ lục 950 kg, đã qua đời sau đêm Giáng sinh.
Ngày 15-12, tại Malaysia, vận động viên Bùi Lan Anh đã mang về thêm cho đội tuyển Powerlifting Việt Nam một tấm Huy chương đồng tại Giải Vô địch Powerlifting (nâng tạ) châu Á 2023.
Đội tuyển powerlifting của Việt Nam đang tham dự giải vô địch powerlifting châu Á 2023 ở Malaysia và chúng ta đã sớm giành được tấm HCV đầu tiên.
Ngày 14/12, tại Giải Powerlifting (nâng tạ) Vô địch châu Á 2023 đang diễn ra ở Malaysia, VĐV Đặng Thế Hưng đã giành tấm HCV ở hạng 105kg Junior.
Vượt qua đối thủ người Iran, VĐV Đặng Thế Hưng đã giành tấm HCV đầu tiên cho đội tuyển Powerlifting Việt Nam tại Giải Vô địch Powerlifting (nâng tạ) châu Á 2023.
Ngày 14-12, tại Malaysia, vận động viên Đặng Thế Hưng giành tấm huy chương vàng đầu tiên cho đội tuyển powerlifting Việt Nam ở hạng cân 105kg junior, tại Giải vô địch powerlifting châu Á 2023.
Ngày 14-12, tại Malaysia, vận động viên Đặng Thế Hưng đã giành tấm Huy chương vàng đầu tiên cho đội tuyển powerlifting Việt Nam ở hạng cân 105kg Junior, Giải Vô địch Powerlifting (nâng tạ) châu Á 2023.
Tập luyện sức mạnh là một trong nhiều bài tập xây dựng cơ bắp, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, tập thế nào để đạt được hiệu quả như mong muốn?
Mới đây, Walt Disney đã thành lập lực lượng đặc nhiệm chuyên nghiên cứu phát triển dự án trí tuệ nhân tạo với mong muốn triển khai toàn tập đoàn. Động thái này vấp phải nhiều ý kiến trái chiều từ các nhà văn và diễn viên Hollywood…
Vòng loại giải Powerlifting Việt Nam 2023 vừa kết thúc tại Hà Nội ghi nhận 2 kỷ lục lần lượt được lập bởi Nguyễn Ngân Giang (nội dung deadlift nữ) và Bùi Nguyên Trí (squat và bench press nam).
Kinhtedotho - Sau hai ngày tranh tài sôi nổi, vòng loại Giải Powerlifting Việt Nam 2023 đã khép lại tại Hà Nội và xác định được 96 VĐV giành quyền vào vòng chung kết toàn quốc.
Sau hai ngày tranh tài sôi nổi, tối 16-7, vòng loại Giải Powerlifting Việt Nam 2023 đã khép lại tại Hà Nội. Ban tổ chức đã chọn được 96 vận động viên giành quyền vào Vòng chung kết toàn quốc.
Sau hai ngày tranh tài sôi nổi, tối 16/7, vòng loại Giải Powerlifting Việt Nam 2023 đã khép lại tại Hà Nội. Ban tổ chức đã chọn được 96 vận động viên giành quyền vào Vòng chung kết toàn quốc.
Khác biệt với sự mạnh mẽ và quyết liệt trên sân cỏ, ngoài đời Nguyễn Thảo Anh sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào và rất nữ tính.
Saoirse Ronan ngày càng xinh đẹp, gợi cảm.
Vanessa Ataides sẵn sàng vượt qua những lần khổ luyện để có thể hình ưng ý nhất.
Mẫu SUV cỡ nhỏ thuần điện của Hyundai được nâng cấp về mặt thiết kế cũng như công nghệ vận hành thú vị hơn.
Dù không phải là chân dài làng hương sắc nhưng giai nhân tóc tém vẫn lấn lướt H'Hen Niê với gương mặt xinh đẹp, thần thái điềm tĩnh cùng vóc dáng cao ráo, mảnh mai. Đặc biệt hơn, cô nàng còn từng được Tăng Thanh Hà hết mực khen ngợi.
Không còn là chuyện hiếm ở các quốc gia có dân số già như Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc, Singapore, Đức hay Na-uy, xu hướng 'Cao niên năng động' đang từng ngày len lỏi vào đời sống của người cao tuổi tại Việt Nam, khơi nguồn cảm hứng 'tôi có thể' từ đó tận hưởng trọn vẹn niềm vui cá nhân bất chấp tuổi tác.
Rất đông bạn trẻ đã có mặt tại nhà thi đấu quận Tây Hồ (Hà Nội) để chứng kiến, cổ vũ màn so tài của gần 130 VĐV đến từ 23 tỉnh, thành phố tại giải Powerlifting Việt Nam 2022.
Sau thời gian dài tạm dừng vì đại dịch Covid-19, giải Powerlifting Việt Nam 2022 (VPF 2022) đã trở lại vào ngày 19 và 20/11 tại Nhà thi đấu quận Tây Hồ (101 Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội).
Sau thời gian dài tạm dừng vì đại dịch Covid-19, Giải Powerlifting Việt Nam 2022 (VPF 2022) đã chính thức trở lại.
Sau một thời gian tạm dừng vì dịch COVID-19, ngày 19/11 tại Hà Nội, Giải Powerlifting Việt Nam 2022 chính thức khởi tranh trở lại với sự tham dự của 120 vận động viên.
Ngày 19-11, sau thời gian dài tạm dừng vì đại dịch Covid-19, Giải Powerlifting (nâng tạ) Việt Nam 2022 đã khởi tranh tại Nhà thi đấu quận Tây Hồ (Hà Nội) với sự tham gia của 120 vận động viên và đông đảo khán giả hâm mộ.
Sau thời gian dài tạm dừng vì đại dịch COVID-19, Giải Powerlifting Việt Nam 2022 (VPF 2022) sẽ trở lại vào ngày 19 và 20/11/2022 tại Nhà thi đấu quận Tây Hồ (101 Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội).
Chiều tối ngày 10/11, đội tuyển bóng rổ Việt Nam dưới thời HLV Matt Van Pelt đã làm nên lịch sử sau khi giành chiến thắng áp đảo 84-41 trước Tahiti tại FIBA Asia Cup.
Chris Hemsworth duy trì nhiều thói quen để chăm sóc bản thân. Điều này giúp anh luôn trẻ khỏe.
Trước thềm World Cup, thủ đô Doha của nước chủ nhà Qatar như biến thành bảo tàng ngoài trời, với hàng loạt tác phẩm nghệ thuật ấn tượng cho du khách chiêm ngưỡng.
Bị Hanoi Buffaloes dẫn trước hơn 10 điểm trong 2 hiệp đầu Game 1 VBA Finals 2022 nhưng Saigon Heat đã lội ngược dòng để giành thắng lợi. HLV Matt van Pelt nói các cầu thủ của ông đã trải qua điều này trước đây và vì thế không bị đánh bại.