Ăn chay làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư, bệnh tim

Theo nghiên cứu kéo dài hơn 20 năm công bố mới đây, một số chế độ ăn chay làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư, bệnh tim và tử vong sớm vì bệnh tim mạch.

Lợi ích vượt trội của sữa tươi với sức khỏe cả gia đình

Sữa tươi đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của cả nhà, đặc biệt là trẻ nhỏ. Hàm lượng dưỡng chất dồi dào cùng bao bì bảo toàn dinh dưỡng là tiêu chí tạo nên những hộp sữa vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng.

Cách dưỡng da mặt bằng nha đam tươi tại nhà

Nha đam được sử dụng rất nhiều để dưỡng da. Ngoài ra còn có thể kết hợp nha đam cùng các nguyên liệu khác để giúp da mịn màng, hiệu quả hơn…

Xí nghiệp Kho vận xăng dầu K132 (Hải Dương) thực hiện nghiêm quy trình sản xuất an toàn

Nhiều năm nay, Xí nghiệp Kho vận xăng dầu K132 ở Hải Dương luôn thực hiện nghiêm các quy trình sản xuất an toàn, bảo đảm vệ sinh công nghiệp, duy trì hiệu quả các hoạt động phòng chống cháy nổ và bảo vệ môi trường.

5 tình trạng thiếu vi chất phổ biến ở người cao tuổi

Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó có 5 vi chất phổ biến gây ảnh hưởng tới sức khỏe người cao tuổi, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Petrolimex Sài Gòn đoạt giải Đặc biệt tại Chung kết hội thi cán bộ công đoàn cơ sở giỏi

Tại vòng Chung kết Hội thi Cán bộ Công đoàn cơ sở giỏi do Công đoàn Xăng dầu Việt Nam tổ chức, Đội thi Petrolimex Sài Gòn xuất sắc đoạt giải Đặc biệt.

10 nguồn cung cấp Vitamin B12 cho người ăn chay

Mặc dù các sản phẩm từ động vật là nguồn cung cấp Vitamin B12 phong phú nhất, nhưng vẫn có một số lựa chọn ăn chay có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu hàng ngày.

5 loại thịt cung cấp protein tốt cho việc giảm cân

Có nhiều người đã lựa chọn ăn chay để giữ sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, thịt không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là sự bổ sung tuyệt vời cho kế hoạch giảm cân.

Ngày nào cũng ăn chuối có tốt không?

Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một nguồn dồi dào chất dinh dưỡng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, liệu việc ăn chuối mỗi ngày có phải là một quyết định thông minh cho sức khỏe của bạn không?

3 bí kíp ăn uống 'thần thánh' giúp mẹ hai con lấy lại vòng eo thon gọn

Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh là mong ước của nhiều bà mẹ. Dưới đây là 3 bí kíp ăn uống 'thần thánh' giúp mẹ hai con sở hữu vòng eo thon gọn hiệu quả.

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, việc bổ sung hợp lý một số loại vitamin cũng có lợi cho việc giảm cân. Vậy loại vitamin nào có thể giảm béo?